1日の予定を

皆さんこんにちは、アドバイザーの森岡です。

最近見回りに自習室に行くと付箋やノートに1日の目標や勉強予定を書いてある人がたくさんいます。

目標時間を設定することによりダラダラすることが無くなり、勉強中にスマホをいじりたくはならないと思います。

さらに時間にメリハリがつけれるようになり、達成感も生まれ、より勉強効率も上がると思います。

ここでポイントになるのは、時間設定と内容設定です。

低い目標設定にしてしまうと時間が余ってしまい、休憩時間が増え勉強時間が減ってしまいます。

しかし、高すぎる目標設定はクリアすることが出来ないことが多くなってしまい、モチベーションが下がってしまいます。

そこは試行錯誤してみてください。

また、内容設定はただ英語をするではなく、英語の5講分の復習をするなど具体的な内容設定をしてください。

1日の予定を考えるのは朝ご飯を食べながらでも考えられますし、書くのも勉強始める前の3分ぐらいで書けると思うのでぜひやってみてください。

 

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